Se você sente que está demais, a terapia pode te ajudar a respirar.
Cada conversa é única. Aqui, a sua história importa e será respeitada do seu jeito, no seu tempo.
Facilidade para você!
Sessões Online via WhatsApp ou GoogleMeet
Prazer, Hágata!
Sou psicóloga clínica e trabalho com adultos que buscam entender melhor suas emoções, superar crises e encontrar mais leveza no dia a dia. Tenho um compromisso com a escuta ética, acolhedora e individualizada.
Meu objetivo é oferecer um espaço seguro, sem julgamentos, onde você possa falar sobre o que sente e precisa. Se estiver passando por um momento difícil, estou aqui para te acompanhar com empatia.
Você se reconhece em alguma dessas experiências?
- Ansiedade excessiva, preocupações constantes e pensamentos repetitivos
- Sensação de esgotamento e estresse extremo
- Tristeza profunda, desmotivação e sensação de estar perdido(a)
- Dificuldade para dormir e mente acelerada
- Medo intenso de falar em público ou interagir com pessoas
- Problemas em relacionamentos, dificuldade em se expressar e reatividade nas relações
Como funciona o meu atendimento?
Trabalho com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Análise do Comportamento. Juntas, essas abordagens nos ajudam a identificar e transformar pensamentos e comportamentos que causam sofrimento no dia a dia.
As sessões são conduzidas com escuta atenta e sem julgamentos, sempre respeitando sua história. O foco é entender padrões que se repetem e construir, aos poucos, novas formas de lidar com o que te faz mal.
Por que fazer terapia comigo?
Atendimento Personalizado
Nenhuma sessão é genérica. Cada encontro é construído a partir da sua história, dos seus valores e do que você está vivendo.
Escuta sem julgamentos
Você terá um espaço seguro para falar sobre o que sente, sem críticas ou respostas prontas. Aqui, sua experiência é levada a sério.
Ambiente Seguro
Com base na TCC, vamos identificar padrões que causam sofrimento e construir, juntos, novas formas de lidar com eles.
Dúvidas Frequentes
A terapia é online ou presencial?
Atendo das duas formas. Você pode escolher o que for mais confortável e prático para você.
Atende convênios ou somente particular?
Atualmente, o atendimento é realizado apenas de forma particular. No entanto, forneço recibos que podem ser usados para solicitação de reembolso junto a planos de saúde, caso seu convênio ofereça essa opção. Ficarei feliz em ajudar com as orientações necessárias!
Como saber se preciso de terapia?
Se você tem se sentido ansioso, sobrecarregado, triste ou simplesmente quer entender melhor suas emoções e comportamentos, a terapia pode te ajudar.
Quanto tempo leva para perceber resultados na terapia?
O processo de terapia varia de acordo com cada paciente, dependendo da sua necessidade, disponibilidade e envolvimento. À medida que o trabalho e vínculo terapêutico avançam, é possível perceber mudanças significativas no seu desenvolvimento.
Vamos conversar?
Agende uma conversa sem compromisso e entenda como funciona minha abordagem na prática.
